這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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商品訊息描述:

主要設施

  • 14 間公寓
  • 位於海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 全套 SPA
  • 室外游泳池
  • 健身中心
  • 海灘躺椅
  • 會議中心
  • 機場接駁車
  • 線上訂房
  • 客房托兒服務
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務

鄰近景點

  • 海灘
  • Dauin 教堂 (0.8 公里)
  • Talinis 山 (11.8 公里)
  • Malatapay 市集 (12.3 公里)
  • 鐘樓 (14.6 公里)
  • 加薩羅羅瀑布 (19.1 公里)


商品訊息簡述:





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楊宗樺觀點:從許順益教練兩個小故事看台灣棒球

: 這次亞運中華成棒於首戰擊敗韓國,讓台灣業餘棒球大大露了臉,更讓許順益這位教練一舉成名天下知,這裡分享兩個許教練的小故事,從小故事也能看出台灣棒球面臨的問題。

許順益教練今年57歲,一直在業餘棒球重鎮合庫工作,早些年的區運棒球賽,有一年,許順益率領的台北市隊與台中市隊,在預賽最後一場碰頭,只要兩隊打成平手就能攜手晉級,台中市隊派人去找許教練,希望比賽能和和氣氣一起晉級,許順益婉拒和氣打球的要求,希望雙方各憑本事真槍實彈打一場,結果,台北市輸球沒有晉級。

另一件事就是,許順益在台灣棒球是有名的獨行俠,場外常常是獨來獨往,許順益幾次到花花世界的台中市,被不少地方棒球人目擊都是獨來獨往,與不少有職棒經歷的教練不同,這些人到了台中常常跟NBA詹姆斯(LeBron James)一樣,呼朋引伴而且一堆隨從(posse) 。

個人行事風格,常常會反應在場上調度

獨行俠與呼朋引伴照理說,應該是個人作風與交朋友的不同,但不要小看了這個看似個人行為的風格,對於國家隊兵符與戰績的影響。

以往在國家隊選訓時,除非兩名球員有著5分能力以上的差距,否則,通常會有師承或派系照顧自己人,到了棒球場上肉搏對決時,教練調兵遺將也多多少少,會多給自己人露臉機會,許順益教練這次亞運,尤其是對中國隊後半段的投手調度,完全是拿中華隊在打世界大賽的規格,換投手之果斷讓台灣球迷印象深刻,這種調度想贏的風格,多少也透露了許順益行事風格。

筆者在台師大念研究所時,對於張少熙老師引用一句台灣俗語印象深刻,這句話說的是:有來有去,攏總代誌,嘸來嘸去,攏嘸代誌。



台灣棒球之所以這麼混亂,也就源自於:「有來有去,攏總代誌」這句話,更何況在高度敏感的台中市,一位執掌兵符的教練能保持「嘸來嘸去,攏嘸代誌」潔身自愛態度,尤其令人尊敬,雖說這次亞運兵符是棒協與中職都不想碰的燙手山芋,許順益勇敢接下並且打出擊敗韓國經典一勝,將是台灣棒球界流傳很久的美談。

最後,再分享筆者一段在台中市的親身體驗,有一年,筆者出差到台中採訪台灣大聯盟TML的比賽,採訪完跟TML高層去吃宵夜與喝酒,酒過三巡後該名高層到別的包廂去敬酒,回到包廂後不到半小時就接到董事長邱復生電話,要求這位經理人馬上回台北罰站與挨罵,原因很簡單,去打招呼那個包廂裡,有中部知名大組頭。

大家一定很奇怪,為何人在台中包廂坐,台北邱董為何能馬上知道呢?這就是前警政署署長莊亨岱一手建立的安全防護組厲害所在,莊署長當年帶了一票高階退休警官進駐TML安全防護組,這些警界老前輩與地方警力都有淵源,也都很清楚地方組頭的動向,在兩聯盟競爭時代,邱董為了保護自己投資,對於安全防護組的重視不遺餘力,邱董很清楚,台灣棒球充滿了「有來有去,攏總代誌」各式誘惑與陷阱,不盯緊點很容2018飯店訂房價格比價易讓TML染黑,一染黑自己辛苦投資不全打了水漂。

可惜的是,兩聯盟合併後,洪家主導的聯盟以省錢為核心思想,降低了規格,再以自掃門前雪思維,讓中職安全防護組一直無法發揮應有功能,接下來,黑象事件爆發,中信鯨解散都是不重視安全防護組產生的苦果。

◎2018亞運中華隊獎牌,一次看(推薦閱讀:MLB》額外訂房折扣光芒新兵與克魯伯同場較勁 7局失1分雖敗猶榮)

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蝦密?!起司會誘發偏頭痛 原來這些食物都要少碰!

: 偏頭痛是困擾許多人的毛病,一般會在頭的一側隱隱作痛,並且會感受到脈搏性,好像有東西在那邊跳,這就是典型的偏頭痛症狀。而引發偏頭痛的原因非常多樣與複雜,但還是有一些撇步能預防或減輕偏頭痛的發生喔,今天就讓蒼藍鴿醫師來為我們講解一下吧!

蒼藍鴿醫生表示,有一蜜月行些食物已經被證實會引發偏頭痛了,例如:起司、鹹食、加工食品,還有另外不規律的三餐、過量的咖啡因、酒精...因此有偏頭痛病史的人,要儘量減少這些食物的攝取!而廣為人知的「味精」、甜味劑「阿斯巴甜」,也可能是引發偏頭痛的元兇。

除了食物、飲品、調味劑,強烈的感官刺激、睡太多、太少、時差、壓力大,都可能是病因之一。偏頭痛算是「原發性頭痛」的一種,主要是因為我們腦部的痛覺受器對疼痛太敏感。導致腦中一些神經傳導物質的變動、或是血管的放鬆收縮就容易引發頭痛。因此基本上照著以上的預防方法做,就會有很大的緩解。

不過若是做了卻沒有改善,那很有可能你的頭痛並不是偏頭痛,建議去詢問專業醫生才能找出病因喔~

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